जर तुम्ही गॅस, डोकेदुखी, सर्दी इ. पासून त्रस्त असाल तर आम्ही तुमच्यासाठी एक उत्तम उपाय घेऊन आलो आहोत. कोरोना साथीच्या दिवसात, जेव्हा लोकांना इम्युनिटी ची आवश्यकता असते. त्यातील लिंबूमध्ये विटामिन- सी आहे. तर मध तुमची प्रतिकारशक्ती मजबूत करण्यात मदत करते. लिंबू आणि मध हे असे दोन घटक आहेत जे पोषक तत्वांनी समृद्ध असून आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर असतात.
वाढते प्रदूषण, सूर्याचे हानिकारक किरण, हार्मोनल असंतुलनामुळे त्वचेवर वाईट परिणाम होतो. तुम्हाला मुरुम किंवा डाग घालवायचे असतील तर नियमितपणे लिंबू आणि मध पाणी पिणे उत्तम.
दररोज सकाळी मध आणि लिंबाचे पाणी पिण्यास सुरवात केल्यास आपल्या पचन संबंधित समस्या दूर होतील.
तुम्ही मध आणि लिंबू मिसळलेले गरम पाणी प्याल तेव्हा तुमची रोगप्रतिकार शक्ती त्वरित मजबूत होईल.
ग्रीन टी प्रमाणेच मध-लिंबाचे पाणी वजन कमी करण्यास मदत करते.
दिवसभर आपल्या शरीरात हानीकारक बरेच बॅक्टेरिया आणि जंतू प्रवेश करतात. ते आपले नुकसान करू शकतात. मध आणि लिंबू एकत्र करून पिल्यास त्यात शक्तिशाली प्रतिजैविक गुणधर्म असतात. दररोज सकाळी रिकाम्या पोटी त्याचे सेवन केल्याने शरीरातील हानिकारक घटक बाहेर पडतात.
Esakal
