कॉफी पिण्याचे हे आहेत फायदे आणि नुकसान; जाणून घ्या माहिती

नागपूर : काही वर्षांपर्यंत कॉफीला (coffee) हायक्लास ड्रिंक म्हटले जायचे. परंतु, आता कॉफी घराघरांमध्ये पोहोचलेली आहे. कॉफी आपल्यापैकी अनेकांना प्यायला आवडते. यामुळे थकवा दूर होतो. झोप येत असल्यास कॉफी पिली जाते. बऱ्याच जणांना कॉफी प्यायल्यानंतर व्यवस्थित जाग आल्यासारखी वाटते. दिवसातून दोन कप ब्लॅक कॉफी प्यायल्यास शरीरातील अतिरिक्त चरबी कमी करून वजन कमी करण्यासाठी फायदा होतो. मात्र, कॉफी पिण्याचे कोणते फायदे आणि नुकसान (advantages and disadvantages) आहेत हे अनेकांना माहिती नाही. चला तर आज जाणून घेऊया… (These-are-the-advantages-and-disadvantages-of-drinking-coffee)

Esakal