जर्दाळू आरोग्यासाठी लाभदायी; भरपूर प्रमाणात औषधी गुणधर्म

नागपूर : जर्दाळू अत्यंत पौष्टिक आहे. हिवाळ्यात जर्दाळूचे सेवन करायला हवे. यात तंतुमय पदार्थांचे प्रमाण जास्त असते. आरोग्याच्या दृष्टीने हे फळ फायदेशीर आहे. यामध्ये भरपूर प्रमाणात औषधी गुणधर्म आहे. तब्येत आणि त्वचेसाठी हे फळ अत्यंत लाभदायक मानले जाते. जर्दाळू खाल्ल्याने काय फायदे होतात ते पुढील प्रमाणे…

Esakal