हिवाळा सुरु झालाय आणि थंड वारेही वाहू लागले आहेत, या सर्वांसोबतच हिवाळ्यात सर्दी, तापही सुरु होतो. वडिलधाऱ्यांना या ऋतूत औषधे घेऊन किंवा डॉक्टरांकडे जाऊन सर्दी-तापाचा त्रास कमी होऊ शकतो, पण लहान मुलांना फारशी औषधे दिली जात नाहीत किंवा त्यांना औषधी वनस्पतीही देता येत नाहीत. त्यामुळे या दिवसात लहान मुलांना थंडीपासून वाचवणे फार गरजेचे आहे, अन्यथा त्यांचे आरोग्य बिघडू शकते. जर तुमचे मूल अजूनही लहान असेल, तर थंड हवामानात त्याला उबदार ठेवण्याची जबाबदारी तुमची आहे. लहान मुलांना बर्‍याचदा जड कपड्यांच्या स्वेटरची समस्या येते, त्यामुळे येथील काही गोष्टी लक्षात ठेवा आणि तुमच्या बाळाला उबदार ठेवा.
दोन वर्षांपेक्षा लहान मुलांचे शरीर त्यांच्या शरीराचे तापमानाला नियंत्रित करू शकत नाही. अशा वेळी थोडेसे खेळले तरच मुलांचे हातपाय थंड होतात हे तुम्ही पाहिलेच असेल. मुलांना रात्री चादरमध्ये झाकून ठेवा, पण त्यांच्या आरामाचीही काळजी घेतली पाहिजे. कारण त्यांच्यावर भरपूर कपडे चढवले तर सडन इन्फंट डेथ सिंड्रोम (SIDS) होण्याची भीतीही कायम राहते.सुरवातीला, आपण आपल्या खोलीचे तापमान नार्मल केले पाहिजे. मुलांना हलके उबदार कपडे घालावेत. मुलांच्या खोलीचे तापमान 20 डिग्री सेल्सियस पर्यंत असावे. शक्य असल्यास, मुलांना स्लिप सूट घालून त्यांचे पाय झाकून त्यांना झोपवा, यामुळे मुलांना आराम मिळतो.जर तुमच्या मुलांची खोली खूप थंड असेल तर तुम्ही त्यांना अंदर वेस्ट घालू शकता. कोणतेही कपडे घालण्यापूर्वी, बेबी लोशन लावायला विसरू नका, ज्यामध्ये जास्त लोणी असेल.तुमच्या खोलीच्या खिडक्या बंद ठेवा पण मुलाच्या खोलीत व्हेंटिलेशन आहे हे देखील लक्षात ठेवा. जेणेकरून थोडी फ्रेश हवा आत येऊ शकेल.जर तुमच्याकडे रूम हीटर असेल तर तुम्ही तो खोलीच्या समोर लावा आणि खोली गरम करा, लक्षात ठेवा की खोली लहान मुलांसाठी गरम करावी लागेल, त्यामुळे ती जास्त गरम होऊ देऊ नये. नंतर खोलीचे तापमान नार्मल झाल्यावर हीटर बंद करून बाहेर ठेवा.जर, तुमच्या खोलीचे तापमान लक्षात घेता, तुम्हाला असे वाटत असेल की मुले एका वनपीस सूटमध्ये पूर्णपणे उबदार राहू शकणार नाहीत, तर तुम्ही त्यांना हलक्या सॉफ्ट ब्लँकेटने देखील झाकून ठेऊ शकता.जिथे बाळं झोपत असतील, तिथे तळाशी सुती चादर आणि वर हलकी ब्लँकेट त्यांना उबदार ठेवण्यास मदत करेल. जास्त थंडीत, तुम्ही आणखी 1 ब्लँकेट अंगावर घालू शकता आणि तुमच्या मुलाला जड तर वाटणार नाही ना ते पाहू शकता.मुलांना बाहेर घेऊन जाताना त्यांना उबदार टोपी घाला, हात आणि पाय मिटन्स आणि सॉक्सने झाकून ठेवा. मुलांना ओलं करू नका, कारण यामुळे त्यांना जास्त थंडी जाणवू शकते.झोपताना मुलाचे डोके झाकले जाणार नाही याची काळजी घ्या. यामुळे त्यांना श्वास घेण्यास त्रास होऊ शकतो. तुमच्या मुलाला घाम तर येत नाही ना हे वेळोवेळी तपासत रहा. जर तुम्हाला घाम येत असेल तर एक्स्ट्रा लेयर ब्लँकेट काढून टाका.मुलांना थंडीपासून वाचवण्यासाठी जॅकेट, टोपी, सॉक्स, बुटीज मुलांना उबदार ठेवण्यास मदत करू शकतात. मुलांची सोय लक्षात घेऊन त्यांची निवड करा. तुम्ही बेबी मॉइश्चरायझर देखील वापरू शकता.
