मुंबई : योग आज कोट्यवधी लोकांचा फिटनेस फंडा ठरला आहे. अनेक वर्ष योग जगभरात लोकप्रिय झाला आहे. बाॅलिवूडचे सेलिब्रिटीही योगासनं करण्यात मागे नाहीत. तसंच हाॅलिवूडचेही स्टार्स आता योगाला महत्त्व द्यायला लागले आहेत. बाॅलिवूडच्या अभिनेत्री कठीण योगासनंही करत आहेत. आपण आज पाहू ५ अभिनेत्री कसा योग करतात ते. त्यांचा फिटनेसही चांगलाच दिसून येतोय.

करिना कपूर खान

करिना कपूर

करिना कपूर ४१ वर्षांची आहे. तैमूर आणि जहांगीरची आई. ती नेहमीच तंदुरुस्तीला प्राधान्य देते. बाॅलिवूडमध्ये साइज झीरो ट्रेंड तिनेच सुरू केला होता. गरोदरपणानंतर तिनं वजनही कमी केलं. करिना कपूर रोज योग करते. तिनंच सांगितलं होतं, गरोदरपणातही तिनं योग केला होता. ती सांगते, याग करण्यानं शरीर लवचिक होतंच. पण आंतरिक आनंदही मिळतो.

रणबीरच्या शमशेरा लूकवर फिदा आलिया, पत्नीनं आपल्या पतीची अशी केली तारीफ

मलायका अरोरा

मलायका अरोरा योग करताना

मलायका आता ४८ वर्षांची झाली आहे. तिला पाहून ती ४८ची आहे, असं वाटतही नाही. ती स्वत: योग करतेच. पण इतरांनाही प्रोत्साहित करते. सोशल मीडियावर मलायकाची योग सीरिज आहे. ती कठीणातलं कठीण आसन करू शकते आणि शिकवतेही. मलायकाचा योग व्हिडिओ लोकप्रिय आहेत. ती रोज तासभर योगाभ्यास करते.

शिल्पा शेट्टी

शिल्पा शेट्टी आणि योग

शिल्पा शेट्टी ४७ वर्षांची आहे. खरं तर सेलिब्रिटींमध्ये तिनं योगासनांची सुरुवात केली आहे. तिनं योग गुरू बाबा रामदेवांबरोबरही सगळ्यांसमोर योगासनं केली आहेत. तिनं ओटीटी, इन्स्टाग्रामवर योग क्लासेस घेते. इन्स्टावर ती योगाभ्यासाची सीरिज शेअर करत असते.

बिपाशा बासू

बिपाशा बासू

शिल्पा शेट्टीप्रमाणे बिपाशा बासूही सुरुवातीला योगावरचे व्हिडिओ तयार करत असे. आणि शेअर करत असे. ४३ वर्षांची बिपाशा सध्या सिनेमांपासून जरी दूर असली तरीही स्वत:ला फिट ठेवण्यासाठी ती योगासनं करत असते. नियमित योग केल्यानं तिचं वजन कमी होतं, असंही तिनं सांगितलं आहे. ती प्राणायाम करते. तिचं शरीर लवचिक योगामुळे झाल्याचं ती म्हणते.

दिया मिर्झा

दिया मिर्झा

योगासनं करणाऱ्या अभिनेत्रींमध्ये दिया मिर्झाही आहे. ती पर्यावरणप्रेमी आहे. नैसर्गिक गोष्टींकडे तिचा कल असतो. ती स्वत: योग करते आणि फॅन्सनाही प्रोत्साहित करत असते. तिचा फिटनेस उत्तम आहे.

उर्फी जावेदच्या अतरंगी फॅशनला कोण देतं ग्लॅमरस लूक? ही आहे अभिनेत्रीची हेअर

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here